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'''拉爾邦克'''（法國的：Lalbenque，法語發音：[lalbɛ̃k]；奧克語：L'Albenca）是法國洛特省的一个市鎮，屬於卡奧爾區的。拉爾邦克以松露市場有名聲。

==地理==

拉爾邦克（四十四 ° 二十'十九 " N , 一 ° 三十二'四十一 " E）面積五十二石二四平方千米，佇法國奧克西塔尼大區洛特省，該省份做法國西南部內陸省份，北起順時針佮科雷茲省、康塔省、阿韋龍省、塔恩-雞龍省、洛特-加龍省佮偌爾濟分俗物。

佮拉爾邦克合做伙的市鎮（抑是舊市鎮、城區）包括講：拉比爾加德、佩愛講話、凱爾西地區貝爾福、貝爾蒙聖富瓦、雪拉克、克朗普、埃斯康、豐塔講話、蒙梅爾克、韋拉特。

拉爾邦克的時區為 UTC + 一 : 零、UTC + 二 : 零（夏令時）。

==行政==

拉爾邦克的郵政編碼是四百六千兩百三十，INSEE 市鎮編碼是四配六千一百四十八。

==政治==

拉爾邦克所屬的省級選區為南凱爾西爿區縣。

==人口==

拉爾邦克佇二空一九年一月初一的人口數量做一千七百八十五人。

==參見==

* 洛特省市鎮列表

==參考文獻==

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