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'''SpeedStep'''技術，上早用佇咧 Pentium III Mobile 處理器—— 一種筆記本所用的行動版 CPU 中，使 CPU 會當佇懸、低兩个確定的頻率間切換，而且這種切換毋是即時調整的，通常設定做用電池時降為低頻，咧用交流電源的時陣恢復到高頻（全速）。 因為降為低頻的同時嘛會降低電壓佮功磨，一方面 CPU 本身食電量減少，另外一方面發熱量嘛會減少，按呢會當縮減甚至完全避免使用電風散熱，進一步的節約矣用電，所以會當延長電池的使用時間；另外一方面咧用交流電的時陣閣會當恢復做全速的工課以得著上懸的效能。

SpeedStep 技術的升級版本 EIST，攏號做 Enhanced Intel SpeedStep Technology（增強型 Intel SpeedStep 技術）， 是 Intel 全新的節約能源技術，上早用佇咧 Pentium M 處理器上，仝款嘛是一款筆記本所用的行動版 CPU。出於佮 AMD 桌頂型電腦處理器中的 Cool'n'Quiet 技術的競爭的目的，EIST 技術這馬嘛推廣甲 Intel 較新的桌頂型電腦處理器當中，目前使用這技術的 Intel 桌頂型電腦佮行動版 CPU 包括講 Core 系列、Pentium D 系統（無包括八百空五、八百二十、九百十五）、 Pentium M 系列佮超執行緒的 Pentium 四系列（無包括五 XX）。 Intel Core 處理器，Pentium Dual-Core 佮以後的 Pentium 處理器，Celeron，Atom 攏支援 EIST。

佮早期的 SpeedStep 技術無仝的是，增強型 SpeedStep 技術會當動態調整 CPU 頻率，當 CPU 使用率降低抑是接近零的時陣動態降低 CPU 的倍率，予其工作頻率下降，對而且降低電壓、功磨猶閣有燒；若一旦監測著 CPU 用率足懸的時陣，即時恢復到原始的速率工作。當然喔，對行動版處理器，猶原會當設定佇咧使用電池的時陣永遠莫調整到上懸頻率，始終維持佇咧低頻率的工作。

EIST 技術是由作業系統來執行 CPU 頻率的調整，Windows XP 佮以上攏共伊提供支援，桌頂型電腦會當佇 BIOS 著選擇 EIST 技術的開啟 / 關起來。

Intel 佇咧 Skylake 微架構內底引入 Speed Shift 技術（SST）， 比較新版本的 Windows 十和 Linux 核心支援 SST。

AMD 的 CPU 有類似效果的技術，這號做 PowerNow !（行動平台）抑是講 Cool'n'Quiet（桌面平台）。

==參見==

* 降頻
* Cool'n'Quiet
* Intel Turbo Boost

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