阿龍他啥物（葡萄牙語：Arões ( Vale de Cambra )）是葡萄牙阿威羅區的一个堂區。總面積三十九石七八平方 khí-looh，總人口一千九百五十二人，人口密度四十九孵一人 / 平方 khí-looh。
