北美東部時區

北美東部時區（英語：North American Eastern Time Zone）， 抑是稱美國東部時間（The Eastern Time Zone，ET）， 主要包括北美東海岸佮南美西海岸，其標準時間（EST）為 UTC 鋪五，夏令時間（EDT）為 UTC 扳四。

使用國家佮地區

北美

加拿大

• 安大略省（雷灣以西地區除外，但是包括阿蒂科肯）
• 魁北克省（北岸佮瑪德琳島除外）
• 努納福特地區中東部

美國

此外，以下州部份地區使用北美東部的時間：

• 佛羅里達州（鄰近阿拉巴馬州的西部邊境地區除外）
• 印第安納州（埃文斯維爾除外）
• 肯塔基州（路易斯維爾以西地區除外）
• 密西根州（戈吉比克縣、艾恩縣、迪金森縣佮梅諾米尼縣除外）
• 田納西州（東部三分之一地區）
• 阿拉巴馬州東部城市（遮的城市官方上應屬於北美中部時區，但是日常遵循東部的時間）

其他的國家

• 巴提馬
• 牙買加起去無設夏令時間，規年迵天 UTC 鋪五。

• 巴哈馬群島
• 古巴
• 佇咧海地以上設有夏令時間。

南美

• 哥倫比亞
• 厄瓜濟（科隆群島除外）
• 秘魯
• 巴西（阿克里州佮亞馬遴州部份地區）

以上無設夏令時間。