Elbowgrease

出力拭（英語：Elbow grease，直譯：手曲頂懸的肥油）是歐美國家中用描述體力勞動，特別是關於清潔方面的英語 / 法文成語。這會當看做一个比喻的笑詼表達方式。

英文原意「手曲頂懸的肥油」主要用來表示佇咧多半無條件的情況下，只需要手曲或者是簡單工具無法度提供其他如漂白劑之類的清潔用品來摒掃衛生。使用者多半帶有笑詼抑是剾洗性的氣口。牛津語言會之定義做「艱苦的體力勞動，尤其是劇烈的拋光抑是清潔。」

起源

印刷品中第一擺使用這个短語是佇一六七二年。英國形上學詩人安德魯 ・ 馬維爾佇一本關於英國議會的剾洗書當中使用矣遮的詞。馬維爾寫講：「 跍佇角頭仔內底幾个戇實的家私，干焦用墨水佮軸子頂懸的肥油，比一百个神學家汗流滲滴講教所造成的傷害閣較濟。」一六九九年，該短語出來這馬 Canting Crew 的新詞典內底，定義做「汗水的貶義同義詞」。

現代用法佮流行文化

佇遊戲模擬人生中，佇咧一定條件下耍厝會當用「手曲頂懸的肥油」來出力拭洗浴間仔。