下賴格邁茨（匈牙利語：Alsóregmec）是匈牙利包爾紹德-奧包烏他-曾普倫州所轄的一个村，佮上賴格邁茨相鄰。總面積十五孵三九平方 khí-looh，總人口是百九十一，人口密度十二孵四个人 / 平方 khí-looh（二空一一年一月一號）。
