北美山地時區
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北美山地時區（英語：Mountain Time Zone）， 標準時間（Mountain Standard Time，簡稱 MST）為 UTC 鋪七，夏令時（Mountain Daylight Time，簡稱 MDT）為 UTC ma六。
亞利桑彼州大部份地區攏免夏令的時陣。
全部攏咧用山地的時陣美國州份
- 亞利桑彼州
- 科羅拉多州
- 蒙大提州
- 這新墨西哥州
- 還他州
- 懷俄明州
部份使用山地的時陣美國州份
- 愛達荷州
- 堪薩斯州
- 內布拉斯加州
- 內華達州
- 北達科伊州
- 俄勒岡州
- 南達科伊州
- 德克薩斯州
全部攏咧用山地的時陣大部份加拿大省份
- 艾伯塔
部份使用山地的時陣的加拿大省份
- 無列顛哥倫比亞
- 薩斯嘎徹溫
- 西北地區
- 努納武特