拉爾斯 ・ 黑爾里希（Lars Ulrich，一九六三年十二月二六－）， 丹麥鼓手，美國重金屬樂隊金屬樂隊的鼓手佮創始人之一。出世佇丹麥根措夫特一个體育世家，足早開始練習拍 the-ní-suh，十七歲前往美國洛杉磯進行 the-ní-suh 訓練，但伊落尾放棄 the-ní-suh，成做一个鼓手。
