薩爾格米講話區(法國的:Arrondissement de Sarreguemines)是法國摩澤爾省所轄的一个區。總面積九百三十五交九平方 khí-looh,總人口九九八千一百九十一,人口密度一百空五人 / 平方 khí-looh(二空一八年)。 主要城鎮為薩爾格米講話。
薩爾格米講話區轄有八十三个市鎮。