規頭雅存（學名：_ Malacocincla cinereiceps _）， 是畫眉科的一種，為菲律賓的特有種。該物種的保護狀況被評做無危險。
規粒南洋的平均體重約是二十四支持零克。棲息地包括亞熱帶抑是熱帶的濕潤低地林、亞熱帶或者是熱帶嚴重退化的前森林和亞熱帶抑是熱帶的（低地）濕潤疏灌密。
