賴草（學名：_ Aneurolepidium dasystachys _）是一種禾本科植物。這款植物分布佇中國東北的西部；河北、山西、陝西、寧夏、四川、青海、甘肅、內蒙古、新疆等省區；另外分布於蘇聯、蒙古、日本佮朝鮮。
