隆戈米爾

隆戈米爾（葡萄牙語：Longomel）是葡萄牙波塔萊格雷區的一个堂區。總面積四十六交一九平方 khí-looh，人口是一千四百九十四个人，人口密度三十二占三人 / 平方 khí-looh。